• De Babyplanner

    Ben je net zwanger? Gefeliciteerd! Er zal een hele nieuwe wereld voor je opengaan. Een kind krijgen is fantastisch. Maar ook een identiteitshift en érg druk! Je moet van alles regelen. Een zwangerschapscursus, een geboorteplan, het kinderkamertje, kraamzorg, geboortekaartjes… En dan komen er ook nog eens allerlei geldzaken op je af. Want er moet van alles worden aangeschaft en iedereen…

  • Waarom een babyplanner?

    “Wanneer jullie het blijde nieuws aan je omgeving gaan vertellen, heeft iedereen wel een mening, tip of advies. En niet te vergeten al die (commerciële) informatie die je kunt vinden op het internet, in boeken, tijdschriften en op tv. Zou het niet heel fijn en handig zijn als je gewoon één objectief, ervaren, deskundig en onafhankelijk aanspreekpunt hebt waar je…

  • Bouw aan je Tribe

    Ondersteuning is het belangrijkste aspect van je zorg na de bevalling en toch wordt hier vaak het minste aandacht aan geschonken qua voorbereiding. Terwijl jullie in verwachting zijn, is het een goed moment om na te denken over wie jullie zal steunen terwijl jullie je baby verzorgen en welke mensen en middelen jullie hiervoor beschikbaar hebben. Steeds meer jonge ouders…

  • Mindful Mama

    Mindfulness is een echte gamechanger in het drukke leven van iedere mama. Het helpt je de ruis van je gedachten eruit te filteren, minder reactief te worden en meer vanuit zachtheid aanwezig te zijn bij je kind en ook om zachter en minder veroordelend bij jezelf aanwezig te zijn. We leven in een maatschappij die al enorm prestatiegericht is, en…

  • Rites of Passage

    De Maagd – Menarche – Lente De reis van de maagd is er een van ontluiken, van haarzelf vinden en haar unieke stem/bloei en ritme. Het archetype van de jeugd en gesymboliseerd door de lente, een belangrijke fase in de ontwikkeling van ons “gezonde” Ego en seksualiteit. De term maagd staat dan ook niet voor kuisheid in de rites of…

  • Het moederbrein

    Op het moment dat je je kleintje in je armen hebt, verandert je leven voor altijd. Hoe cliché dat ook klinkt, het is echt waar. En niet alleen omdat er nu een klein mensje is om in leven te houden die in wezen je nieuwe baas is, maar omdat ook je hersenen behoorlijk gekke veranderingen doormaken. Deze herbedrading van de…

  • Het Consumentisme Virus

    Iedereen weet dat we in een cultuur van consumentisme leven. Maar weinig mensen begrijpen de volle omvang van de problemen die het veroorzaakt of de gevolgen die het heeft voor ieder van ons. En als je in verwachting bent van je eerste kindje ben je extra gevoelig voor “reclameboodschappen” van buitenaf. Ik weet nog wel dat ik bij mijn eerste…

  • Belly Binding

    Buikbinden of bellybinding zorgt voor ondersteuning bij het herstel na de bevalling. Door het wikkelen vanaf het bekken tot het borstbeen in een stevige wikkel, worden bekken, baarmoeder en organen goed ondersteund en krijgen ze de kans om goed te helen. Voordelen van Belly Binden Het helpt de ribbenkast, de buik en heupen weer op hun plek te komen. Het trekt…