• It takes a tribe

    Inmiddels weten we allemaal ‘it takes a village’ of de moderne versie ‘it takes a tribe’ to raise a child, maar de meesten van ons zijn losgekoppeld van het soort ondersteunende gemeenschap die ons echt kan helpen in de weken en maanden na de bevalling. Het is niet zo dat we echt eenzaam zijn want de meesten van ons hebben…

  • Verken je mogelijkheden

    In het licht van toegenomen medicalisering en protocollering van de geboortezorg lijkt er een groeiende groep vrouwen te zijn die zich afzet tegen de gebaande reguliere zorgpaden. Deze vrouwen willen zo vrij mogelijk kunnen baren, vooral in Amerika waar thuisbevalling al vrijwel geen optie is. Gelukkig wonen wij hier in Nederland en kunnen wij nog steeds kiezen voor een thuisbevalling…

  • Vertrouwen of Angst

    Een marathonloopster weet dat dat zij zich goed moet voorbereiden op het lopen van een marathon. Goede informatie, voeding, fysieke training, maar ook mentaal en emotioneel moet zij in topvorm zijn. Een marathonloopster weet dat er ook risico’s verbonden zijn aan het lopen van een marathon, want het lichaam en vooral het hart wordt tot het uiterste getest. Toch zal…

  • Sacred Steam

    Peri-Steam Hydrotherapie (aka vaginaal stomen) is een eeuwenoude, oude zelfzorg en genezingstechniek die door vrouwen in vrijwel elk land ter wereld wordt gebruikt. In de middeleeuwen behandelde men kwalen van de baarmoeder onder andere met stoofpotjes met welriekende stoffen zoals amber, salie, bijvoet en kamille. Zo’n potje werd tussen de voeten onder de rok gezet. Hier laat een dame de…

  • Sacred Postpartum

     In de eerste 6 weken hebben jullie als ouders de belangrijke taak van de verbinding maken met je kleintje, zodat deze zich veilig en gekoesterd voelt. En mogen jullie ruimschoots de tijd nemen om te wennen aan jullie nieuwe rol als ouders, want er komt nogal wat op je af nadat je baby is geboren en meestal worden we hier…

  • Een band voor het leven

    Ik wil een generatie kinderen zien opgroeien zonder bindings- of verlatingsangst, door ze als postpartum doula een goede start te geven tijdens hun eerste levensdagen. Dit doe ik door goede fysieke en emotionele zorg voor de pasgeboren moeder en door ruimte te creëren voor sacred bonding time. Mijn big why komt voort uit mijn voormalig werk als vrouwencoach, waarin ik…

  • Mother Roasting

    Moxabustion is een externe warmtebehandeling die wordt toegepast op of over een acu-moxa punt op het lichaam. Bij deze behandelingen gebruik ik een moxastick die ik boven de huid houdt om het buikgebied voor te bereiden op de wikkel die daarna omgedaan wordt. Moxa is gemaakt van het kruid Mugwort Artemesia vulgaris, bij ons bekend als Bijvoet en is een…

  • Mother Blessing Parties

    In vervlogen tijden hebben vrouwen elkaar altijd gesteund als het gaat om het baren van kinderen, de bevalling en de opvoeding van kinderen. In onze moderne wereld, met name in de westerse cultuur, lijkt dit steeds minder te gebeuren. Steeds meer moeders voelen zich alleen. Ze hebben vragen, angsten en onzekerheden en ze hebben hulp hierbij nodig, maar durven hier…

  • Vloeibaar Goud

    Er is geen discussie over de enorme voordelen van borstvoeding, maar de natuurlijke kunst van borstvoeding is in de loop der jaren zo ingewikkeld geworden dat het voor zoveel vrouwen zo verwarrend is geworden dat ze er niet eens aan beginnen, eeuwig zonde! Technieken die nauw verbonden zijn met veel voorkomende en vaak pijnlijke complicaties, worden vaak onderwezen in het…

  • Het gouden uur

    De eerste minuten na de geboorte van een baby zijn een magische tijd. Na negen maanden wachten krijgt een nieuwe moeder haar eerste kans om haar baby in haar armen te houden, de kleine vingers en tenen te tellen en in de ogen van haar pasgeborene te kijken. Hoewel iedereen weet dat baby’s zich al vroeg met hun moeder moeten…